2023/10/16 月曜日 ５時半起床するも筋肉痛で断念。 月曜朝はつらい。 仕事はちょっと落ち着いた感じ。 昼休み取れそうでがんばってたら休憩寸前で緊急案件。 休みなし。 夕方は忙しく結局いつも通り。 疲労。 2023/10/17 火曜日 6時半起床 適度な忙しさ。心…