2023/09/29 金曜日 5時半起床 むすこTをたたき起こして、やっとこさ6時5分起床 結局2kmしか走れず。しかしキロ7分 1kmで息が上がるむすこ。 こいつやばい。本当に走れない。 課題山積み。 ランニングフォーム 体力 アジリティ ボールタッチ とのびしろてんこ…