練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-06-18から1日間の記事一覧

ガンダムNT、ラン 37分、3本ローラー40分、お仕事900分

2021/06/17 木曜日 6時40分起床 GARMIN:52.8kg、体脂肪率 14.9%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 62.1% 出かけようと思っていたが、今日も微妙に雨が降る( TДT) どうしてもZwiftをやる気になれず、しかも寝てしまう。 起きて昼ごはん食べたらちょっと雨…