練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2014-03-24から1日間の記事一覧

powercalとペダリングモニター

pioneerのペダリングモニターを購入する以前はCycleOpsのPowerCalを使用していた。 PowerCalの特徴として、心拍の変化からアルゴリズムに則ってパワーを類推し、ANT+またはBTで発信する仕組みのようで、他のパワーメータに比較するとかなりお得なお値段でパ…

ローラー台

今日の朝はまったく目覚ましに気付かなかった。(´・ω・`)ショボーン 夜ローラー turbo muin 36:11、349KJ NP (watts):197、IF:0.940、TSS:49 L5 3-5分x4回。3回目で撃沈 思ったようにいかんなー きついことすると体が拒否するようにできている。人間ってすごい m…