練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-02-12から1日間の記事一覧

35日ぶりお仕事 vayporさんのトラブル

2月11日 日曜日 5時半起床 54.9kg, 9.9%, 46.9kg コアトレ、プランク、サイドプランク 残念なことに, BONT VAYPORさんのトゥーガードが外れる。゚(゚´Д`゚)゚。 外じゃなくてよかった。いまだに外での出番がないこのシューズ。 セメダインXで接着。 35日ぶりに出…