練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-01-31から1日間の記事一覧

治療22日目 外来 血小板16.3万 ステロイド減量へ

1月30日 火曜日 3時半に起きて二度寝。 6時起床。コアトレのみ 腰の悪い嫁さんにも体幹トレーニングを勧めてみるが、あまり乗り気でない(`ε´) 治療開始から22日目 再診。 自宅から病院まで約20km。 30分ほどで到着。意外と近い。 11時に採血して12時診察。…

2017年のふりかえり

いまさらだけど2017年の反省 概況的には、職場が崩壊することで仕事は暇になり、トレーニング量が増えた。9月から新規の職場になり、慣れないこともあり、その後は尻すぼみだった模様。 天候的には2017年は、ラニーニャ現象のため冬季が寒かった。 ・トレー…