VO2マックスブースターの効果を検証すべく、5分間テストを行った。 5分間 平均251.5W。 8月4日は 平均239.5W. 12W アップ。(251.5-239.5)/239.5*100＝5％アップ ＊きちんと2週間でこなせばもっと改善したんだろうか。 ＊メニュー練のほうがこなしやすい。効…