今日は5時半起床 ものすごい強風。春何番目だろう 堤防の上を走ったら危険と思い、ラン中止 日、火、木にランニングしようと思っているがなかなか進まない。 ローラーを回そうと思っていたがそのまま二度寝してしまう。 本日24時間仕事のため今週のトレーニ…