練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-01-28から1日間の記事一覧

駅伝に出た話。

先日、駅伝にピンチヒッターで出場。 急きょピンチヒッターなので、詳細は割愛 朝6時半起床 55.3kg, 体脂肪率8.9%, 筋肉量47.8kg。 9%切ったのなんていつ以来だろう。風邪をひいてしまうじゃないか。 餅を3個食べて、ママチャリで会場へ。 集合からスタート…