今週も多忙、雨でほとんど走れず 木曜日に1回走っただけ。 今朝も寝坊。 盆と正月がいっぺんにきたように忙しくなってしまった。 昨日はひさしぶりに自転車に乗れた。2時間睡眠のなか 3か月ぶりに外を走る。 cyclo-sphere.com 1時間36分 35km、589ｍアップ N…

2016年1月10日 第35回指宿なのはなマラソン しごとのため、あえなくDNSに。 朝6時半呼び出し・・・(´・ω・`) 今週1週間は忙しくてまったく走れず。 所詮プロではないのでしょうがない。 計画通りいかなくても、あせらない、またやりなおそう、と 思えるよう…

2015年12月は143km走った。 年が明け、初ランは1月2日 早起きできず、時間もないのでジョグをしようとおもっていたが、徐々にペースが上がりキロ4分15前後まで。 先月半ばから姶良に引っ越したが、まだ生活のリズムができず苦労している。 姶良では家族の世…