練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-03-22から1日間の記事一覧

3本ローラー 90分、散髪

3月21日 木曜日 仕事上がりだがあいにく雨。 自転車保険を見直すにあたり、保険屋さんとの相談は3月25日に面談することに 今日は祝日だったらしく、子供が家にいて、相手をし、 昼から家族総出で散髪。 結局、夜に3本ローラー 3本R: L2, 90分、66.5km、TSS 8…