書こう書こうと思ってたけどなかなか進まず9か月すぎてしまった。 前の話だけど2017年1月 トランジションバッグを購入。 トライアスロンだけでなく、自転車のレースや、ランの宿泊にも使えそうなので 52L。 身長98cmの長男が担ぐとこうなる。 むう・・ピンと…

とはいっても病気ではなく、 たまたま知り合いに心臓超音波をしてもらっただけ。 LAD （左房径：20-35） 40mm LVDd （左室拡張期径：40-55） 55mm LVSTd （心室中隔壁：7-12） 13ｍｍ EF （駆出率：>55) 50％ IVC (下大静脈径：10-15ｍｍくらい？） 24mm 簡…

2017年8月は山口出張という名の出稼ぎが入り、バイクはなかなか乗れず、代わりにランで稼ぐことに。 ラン 19日 206.1km 17.4時間 バイク 11日 443km 16.7時間、1217 TSS 計34.3時間。トータルの時間で行くと過去もっともトレーニングした一か月。 ランはベー…