練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

散髪、【定食】じもとの食堂、自転車練習、シメは気分不良

2025/08/28 木曜日

 

8時起床

起きれんかった

 

今日は散髪

みんなでいつもの美容室

 

昼食は天文館

じもとの食堂で

カキフライとフィッシュフライ定食オプションで卵かけご飯に。白身メレンゲにするだなんて思いつきもしなかった。

丁寧な作りでおいしかった。

 

帰ったらむすこKが自転車でどっか行きたいといい、灼熱の中サイクリング

堤防沿いを走る

むすこTもついてきた。
暑くて汗だく。Kの自転車は8歳対象くらいのやつで小さい。スピードがぜんぜん出ない。

10km/hくらい。

おかげでロードバイクの自分はケツが痛くて仕方ない。

 

堤防でゴロゴロ⚡️急いで帰ろうとしてもスピードが上がらずどうしようもない

 

10km1時間15分

 

帰ったら夕立ち。なかなかの豪雨

 

夕方Kの整骨院

すでに立った状態で寝ようとしている。

条件付けされてしまったのか。パブロフの犬じゃん。

 

⚽️スクールは途中で吐き気がする、気分悪いと言い出して早退。

最近こんなのばっか。

帰ってしばらくしたら回復、ごはんも普通に食べた。なんなの?