お仕事、🏃5km

2025/06/20 金曜日

7時起床

金曜ルーチン

知覧でお仕事

むすこT塾迎え→⚽️送り、むすこK⚽️迎え

むすこKはミニゲームができるようになったらしい。ビビってただけじゃん

コーチの置き土産に感謝。

帰ってむすこT迎え

待ち時間に5kmジョグ。先週走ってから右膝が痛い。変な走り方をしたのだけれど、覚えがあるだけにショック。

今日はゆっくりキロ7分。こんなトボトボ走ったの初めてかも。