2024/09/06 金曜日
6時半起床
知覧へ
57km 50分
今日は、他で用事があり早退させていただく。
その後鹿屋市へ移動。仕事はカツカツ
しかも、曽於市弥五郎IC〜野方IC間が日中工事で迂回しなければならないことに気づいたのが昨日の話。
ジブンイチ迅速に仕事して
11時過ぎ職務完了
11時20分発
今日は工事は休みだったらしい。よかった😄
13時08分 着
133km 108分
着くのが早すぎてそれはそれで困る。
鹿屋市の健康プラザ健康増進センターという場所。
プールやジムなどフィットネス施設があって外には広大な敷地。
いいものがありますね。
そこで2時間の講義。眠い。
16時終了して17時10分帰宅。
本日の移動距離270km。
肩がこる。
むすこKは踵が痛いと練習後つま先歩きになっている。
学校でも校庭1周で痛むらしい。
いよいよアウト。運動制限、リハビリ通院か。
むすこKは休みたくないというが、このままいけばろくすっぽサッカーなんかできなくなるのは目に見えている。
コーチに相談しないと。基礎をしっかり習得させればいいのかな。
今日は健気に冷やしたりストレッチしている。
2年くらいは1日中フルでサッカーっていうのは難しいので、10分で試合を変えられる選手や火消しできる選手になれって言ってみた。休みたくないという気持ちをサッカーがうまくなりたいという行動に切り替えられないもんんだろうか。
サッカーを通して人生に活かしてほしい
Kが踵が痛いと言っていたら対抗意識か、足が痛いとか膝がいたいと言ってくるT。かまってほしい年頃なのらしい。運動不足だったり軽くぶつけただけだったり😅😂
