練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

交渉術、🏃‍♂6km、骨端線、アキレス腱、鶏刺し

2024/07/05 金曜日

6時半起床

金曜ルーチン

知覧→お迎え

むすこKは相変わらず好まないポジションで練習している。

ジャンケンに負けたらしい。

 

「いつもやってんだから今日は俺にやらせてくれ」くらいいえばいいのに、交渉ヘタだな。

 

練習でやらないことは試合ではできないよってもう何ヶ月言ってるのか。

 

2024/07/06 土曜日

 

5時50分起床

朝ラン🏃‍♂6km、32分、5′29″/km

ちょっと清々しい。

 

枕崎で仕事。

 

帰りにはちみつ屋さんのレモネード買って

大摩桜で鶏刺しゲット🐔

ご満悦で帰るとむすこTの左手首にサポーター🤔

 

木曜日の⚽でGKしててシュートを受け残ったらしい。

病院に行ったら骨端線損傷じゃないかと。

 

しばらく運動お休みだって。

 

🤔🤔むすこKは左足が痛いと

アキレス腱を触るとめちゃくちゃ痛がる。

アキレス腱周囲炎なのかな?

 

聞けば、三笘選手の反発ステップをしこたま真似したらしい。

なんで左足?

 

と思ったら、うまくステップできないので、左足→右足で1,2,とリズムをつけていたそうだ。

アホめ😮‍💨

 

痛がるので練習はおやすみ。

おいしく鶏刺しを食した。