2023/03/04 土曜日☁
5時半起床
GARMIN：53.4kg、体脂肪率 16.9%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.7%
0: 48km、1時間43分、561m up、ave.28.1kph、TSS 162
7℃→4℃→9℃
まだ朝は寒い。
時間がないので50km弱。
登りを頑張ってみるが、ベスト14分の坂が1分半、8分の坂でも1分半落ち⤵️
全然ダメ。
8時半帰宅。
急いで家事
鹿児島ユナイテッドFCのホーム開幕戦。
開幕戦とか人が多そうで嫌だけど、むすこTの希望なので仕方なし。
むすこKはサッカーでメガネかけようとしたら流石に危ないのでちょっと。。。とコーチに諌められ、スポーツメガネを探すことに。
ネットで調べたらZoffでSWANSのアイガードを取り扱ってるとのこと。
午前にZoffへ。10時出発と言っていたのに、11時になった ク○ガキどもめ🤬
こんなことならもうちょっと自転車乗れたのに。
国道10号線 磯が渋滞して12時過ぎ着。
嫁さんがメガネの処方箋忘れた😱っていってたけど、さいわいかけてる眼鏡で作ってもらえることに。
右-1.50、左-1.75。
いつもオトクなメガネを取り扱ってるZoffだけに、お店で一番高いメガネということになってしまった。
お昼はうどん・そばのウエストで
鹿児島に進出してるの知らなかった。
学生時代、よく徹夜明けにウエストで朝食食べてた。
実に20年ぶり。
そばは3玉まで料金アップなしらしい。子連れにはありがたい。
与次郎から近いけど遠い白波スタジアム
駐車場がなくて有料駐車場に停めた。
スタジアム14時50分着。
J3ホーム開幕戦。相手はJ３昇格してきた大阪FC
本日の観客数5,999人
桜島は今日も元気
先発11人中5人が新メンバーだったけど基本のコンセプトは同じみたい。
逆サイドのウイングが大きくサイドに張り出して、でバックラインまたはボランチから一気に展開するのが基本みたい
開始1分いきなりゴールを割られる。🥴浮き足立ってんのかな
その後はなかなかボールが落ち着かない展開。
中盤の頭上を行ったり来たり。ヘディングがめちゃくちゃ多い。
チャンスがあるにはあるがセンタリングの精度がイマイチだったりなかなか枠に飛ばなかったりでゴールに結びつかない。
相手の守備が良いのか、なかなかゲームを作れず。
はっきりいって退屈=3
もうダメかと諦めた後半89分、コーナーキックから同点弾。
急に元気が出てきた応援席。するとアディショナルタイムにまさかの逆転弾😳😳😳 スタジアム大盛り上がり。
決めたの残り10分ぐらいほぼフォワードしてた薩川選手。
相手ボールになると一生懸命帰る姿が印象的だった
大事なのホーム開幕戦を勝ててよかった。
勝てばなんとかっていうくらいみんなうれしそう。自分も嬉しい。
むすこKは観てたの15分くらいかな～。やっぱりこの人にはサッカー観戦とか無理だ。自分のチームの試合だって観ないんだから。
夜はまたしても寝落ちてしまった。。
2023/03/05 日曜日
寝落ちて6時起床
5℃。やっぱり寒いの苦手。動けず。
GARMIN：54.0kg、体脂肪率 16.1%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.2%
9時には10℃くらいとあっという間に気温が上がる
父がパソコンを新しく買ったが設定ができん!!😤
とおっしゃるので実家へ。
9時出発といっただろーに今日も10時出発
いいかげんにしなさい。あなたたち!!👹🌋👹
結局11時20分着。いつもより30分早いくらい。
パソコン新しく買ったけどプリンターにうまく繋がらないから見てくれって。
敬老会の資料作りみたいだけど、82歳で新しいものに触ろうとするのは立派だ。
父はますます耳が遠くなった。運転免許そろそろ諦めたら?って勧めてみた。
ちょっと浮腫みがち。醤油やめろ漬物やめろ酒減らせと釘刺した。
母は固定もとれて指の動きもほぼ問題なしだった😊でも変形はちょっと残りそう。
そういえば件のプリンターはちゃんとインストールされていて何の問題もなく動く。
ぼくのお仕事10分で終了w
昼食は仲町食堂という所へ
行ったらお客さんゼロだし、怪しいおじさん出てくるし大丈夫かな？？と思ったけど
料理はしっかりしてた。
ボリューミー
息子のとんかつ&エビフライ定食
出水柑定食（いずみかんていしょく）
みかんのタレの鶏唐揚げ
おいしいけど味しっかりめ。
日本一大きいお地蔵さんを拝んで帰る。
身の丈4.2ｍ。映画館を取り壊したら出てきたと思い込んでたけど
そんな記述どこにもなく・・・38年くらい勘違いしてたのか？？
15時に出水を出て、今度は溝辺の実家へ
忙しい。
19時前には帰ったけど、なんだかやる気が無くなって22時半就寝。
