2023/02/26 日曜日
5時起床
今日も試合で運動できないので早朝ローラー。
Zwift - PGR with Coco、60min、L2、TSS 61
pacer group rideで1時間
Cocoさん2.6倍だけどスタッツは2.9倍。
7時半出発って言われてたけど、いつもな感じで8時前出発
2℃と激寒🥶
幸い渋滞なく、8時半到着。
今日は鴨池緑地球技場。
天気はよい
駐車場が少ないので早めに来ないといけない。
時間があるのでランニング
RUN:10km、53min、5′17″/km
走ってみたかった鴨池マリンパーク跡。
1周すれば3kmくらい。
イッテQでイモトがクラゲと泳いだところである。
海の中を走るって爽快。
でも風が強い。
むすこK、今日も上の学年で出場。
決定的なミスはなく、出場時間はちょっと長くなった。
コーナーキックがポコンと彼のとこに飛んできて、奇跡的に神トラップ。なぜか構えて飛び出さなかったディフェンス。なぜか落ち着いてコースに蹴り込んだK.
誰一人期待も予想もしなかったゴール。
お兄ちゃんたちががんばって守ってくれて決勝点になっちまった。試合後祝福。
初めて試合で決めたKはずっとうれしそう。1日上機嫌。
よかったね。偶然で済ますかどうかは君次第だよ。
世の中偶然なんかないんだよ! がんばれ!!って言ってみた。
自分もそうしなきゃ。
16時半帰宅。昼寝せずにアレコレしてたら夜はまたも寝落ちてしまった😵
こりゃイカン
奥さんにつまみを買ってあげた。ちょっと高級 柿の種。チョコレートコーティング。そして付け合わせがカシューナッツとな。
