2023/02/20 月曜日
6時40分起床
GARMIN：54.4kg、体脂肪率 15.3%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.8%
寝落ちしてしまった。
お仕事48時間。
月曜はいつもの月曜。忙しい。
夜も微妙に途切れずノートレ。。
2023/02/21 火曜日
6時半起床
深夜は静かだった。
早起きできたので30分ほどローラー回す
今日もお仕事は忙しい。
お昼休憩なし
夕からは余裕のある感じ。中断が入ったけどローラー70分。
固定ローラーならレーパンいらないけど、汗でおしりが濡れてしまう。
夜中は平和だった。
暖かくなってちょっと平和。
COVID-19は鹿児島県100-300人/日まで減った。
前なら工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工って数字だけど5000人超えしてたのをふりかえるとたいしたことなく感じてしまう人間の性。
