2023/01/16 月曜日
3時間睡眠で肩こりしてつらい。
何もしたくない。
午前は忙しいがスムーズ。と思っていたが昼休み直前に駆け込んできて思うように休憩できず😵
夜はまあまあ平和だがチョコチョコ起きて健康に悪い。
ローラーを持ち込んで漕いでみたが10分で汗ばんできてやめる。
仕事着だとさすがに厳しい。
路面のガタゴトがなければ意外とパッド無しでいけるのか?
2023/01/17 火曜日
7時半起床。
午後からは落ち着いていたが夜はちょこちょこ。ローラーも20分で終了。いたしかたなし。
2023/01/16 月曜日
3時間睡眠で肩こりしてつらい。
何もしたくない。
午前は忙しいがスムーズ。と思っていたが昼休み直前に駆け込んできて思うように休憩できず😵
夜はまあまあ平和だがチョコチョコ起きて健康に悪い。
ローラーを持ち込んで漕いでみたが10分で汗ばんできてやめる。
仕事着だとさすがに厳しい。
路面のガタゴトがなければ意外とパッド無しでいけるのか?
2023/01/17 火曜日
7時半起床。
午後からは落ち着いていたが夜はちょこちょこ。ローラーも20分で終了。いたしかたなし。