2日間

2023/01/09 月曜日㈷

7時起床

筋肉痛とマメの痛みが強くて何もせず。

一体自分はどこへ向かっているのか。。。

GARMIN：55.2kg、体脂肪率 15.9%、筋肉量 25.4kg、骨量3.0kg、水分量 61.4%

お仕事48時間

祝日だと思って油断していたらとても忙しい。

朝から22時までずっと仕事。しんどい😨

2023/01/10 火曜日

6時半起床。

今日も朝から忙しい。

連休明けでなお忙しい。

午後はちょっと落ち着いたけど夜はほとんど寝れず😵