練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

故障でノートレ

2022/09/16 金曜日

 

6時半起床

GARMIN:53.4kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 61.1%

 

起きたら何事もなかったのように足首の痛みは消えていた。

なんてことはなく、やっぱり痛い。

歩くのにとても支障がある。

腫れてはいないけどどうしよう。

 

あんなふとしたことで故障するとか、

加齢を感じずにはいられない。

ほんとに萎える😞

ラソンやる気がどんどんなくなっていく。。。

 

本日知覧で副業

心配だったが車の運転は支障なし。

 

9月18日の鹿児島Uxギラヴァンツ北九州戦は延期になった。

しかも9月19日。仕事じゃん😫