2022/08/29 月曜日
5時半に起きるがしんどいので動かず。
甘えなのか衰えなのか。
GARMIN：54.2kg
2週ぶりにお仕事。
神様が気を遣ってくれたのかちょっと平和
2022/08/30 火曜日
5時半にすごい足音で目覚める。
鉄板の階段を登るような音なんだがなんなんだ? そんな階段ないぞ!
ちょっとオカルト。怖い話大嫌い。
日中穏やか、夕から忙しかった。夜中もちょこちょこ😵💫
2022/08/31 水曜日
5時起床。3時間睡眠😵
いつもゆっくりめの水曜日なのに日中も忙しい。寝不足もあって疲れた。
夕で終了。モチベーションがわかず。
3日間ノートレ。
8月にトレーニングは23時間という残念な感じ。
