練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

3日間。お仕事。ノートレ。意欲減退。

2022/08/29 月曜日

5時半に起きるがしんどいので動かず。

甘えなのか衰えなのか。

 

GARMIN:54.2kg

 

2週ぶりにお仕事。

神様が気を遣ってくれたのかちょっと平和

 

2022/08/30 火曜日

5時半にすごい足音で目覚める。

鉄板の階段を登るような音なんだがなんなんだ? そんな階段ないぞ!

 

ちょっとオカルト。怖い話大嫌い。

 

日中穏やか、夕から忙しかった。夜中もちょこちょこ😵‍💫

 

2022/08/31 水曜日

5時起床。3時間睡眠😵

 

いつもゆっくりめの水曜日なのに日中も忙しい。寝不足もあって疲れた。

 

夕で終了。モチベーションがわかず。

3日間ノートレ。

 

8月にトレーニングは23時間という残念な感じ。