2022/08/16 火曜日
夜中数回目が覚める。起きるたびにのどが痛い😷
そのたびになんとか寝ていたが、最終的に5時半起床。
いつもこのくらいに起きれたらよいのだが、今日くらいはずっと寝ていたい。
37.6℃。熱は昨日ほどないが、のどは昨日より痛い。
頭痛と倦怠感、ふしぶしの痛みというよくネットで目にする症状。
ごはん食べるまでロキソニンをガマンしようと思っていたが、のどの痛みには勝てず1錠チャージ。
30分くらいしたらだいぶ楽になった。ありがとう、ロキソニン。
安静時心拍数48といつもより7,8高い。心拍っておもしろい。
GARMIN：53.2kg、体脂肪率 15.9%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.4％
家族は無事らしい。
これだけ迷惑かけてるが奥様は優しい。
お菓子まで
トイレと風呂以外出てくるなといわれておりとてもつらい😢
元気なのに外に出れない こどもたちはいかほどか。
そしてありあまったエネルギーを家庭内で放出される妻のストレスは、部屋のうすい壁越しに痛いくらい伝わってくる。
ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい。
今日も思うのであった。
部屋から出ずに寝てばっかりなので、さぞかしランもバイクもパフォーマンスは落ちるのだろう。ある意味楽しみですらある。
未だ保健所から電話が来ず。。。
