2022/04/11 月曜日☔
6時起床。
遅く寝たほうが意外に起きれるのか?
GARMIN:52.0kg、体脂肪率 14.9%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 62.1%
枕崎でお仕事。14時過ぎ帰宅。
帰り道がどうにも眠い。
しかしほぼほぼ自動車専用道路なので、立ち止まれる場所もなく、命がけで帰るしかない。
尿意を催したりすると逆にラッキー。
夕方ZWIFT。
Zwift - Race: ZWC Hill Climb Battle on Mountain 8 in Watopia
TSS 88
ヒルクライムレースにエントリーできた。初めてかも。
実質7km/570m up。
AかBか迷ったが、AでエントリーしてろくなことになったことがないのでBにした。
スタートしてカテゴリー11人。めっちゃ過疎ってる。
ただただラジオタワーまでひたすら20分登る。
Bは完走6人。しかもカテゴリー詐欺をやらかしてしまった。全体で7番目。
自分の脚はAとBの境界線なんだよね。
平地ならBどころかCだ。
FTPが18W上がってしまった。
アップとダウンはcadenceさんと。
makurilandでペーサー使うと、dieselさんを抜いたり、猛烈なスピードでanquetilさんが追い越しってったりなかなかカオスだった。