2022/02/18 金曜日
6時半起床
GARMIN：53.0kg、体脂肪率 16.6%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.9%
今日は枕崎でお仕事
昼から川辺でちょっとだけお仕事
16時帰宅。
帰ると眠い(=_=;)
さてさて今後どのように生きるべきか。
悩ましい。。。
あいかわらずコロナは落ち着く様子がない。
こどもを中心に伝播してるのがつらいところ。
そう、ワクチン対象外だったこどもを中心に。
ウイルスってスゴいね。
そして3月のレースは無事開催されるのか?
よしんば開催されたとしてもぼくは出場できるのか?
今ですら自粛してボッチでライドしているのに。
いわんやレースをや。
職場的にアウトなのかもしれない。
と今さら気づくのであった・・・
本日は妻のフラのため子守り。
と思いきや諸事情でオンラインレッスン。
タブレットを奪われ
こどもにスマホを奪われ
ZWIFTできず。
オカズがないと3本ローラーもやりたくない。
とんだスマホ中毒である。
レッスンが終わってからちょっとだけ
ZWIFT: 42km、0時間45分、TSS 68
Rattlesnake x2
ガラガラヘビ2本。
最初辛かったがだんだん落ち着いてきた。
けど何本もやろうとは思わない。
ゾーンもバッチリ
何故かテンポ判定。アタマわいてんのか?
インターバルで悩みもスッキリ!
とはいかないが、やってる間だけは悩み忘れられる。
