2021/11/27 土曜日
6時半起床
TANITA：53.3kg、体脂肪率 7.8%、筋肉量 46.6kg
GARMIN：53.2kg、体脂肪率 16.0%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.3%
お仕事48時間
超絶忙しい
22時まで座りっぱなし。
昼食は意地で食べる
夕食22時
1日長いような短いような
2021/11/28 日曜日
6時半起床
夜中は平和だった。
昨日ほどはないが今日も忙しい。
何だかひさしぶりに疲れた。
2時半就寝
2021/11/29 月曜日
6時起床。
今日はもう一件他方でお仕事。
こちらは大事にしてくださりいろいろと声かけしてくださる。ありがたや。
自分もお役に立てるようがんばりたい。
と、おもうので、他の人にも声をかけるようにしようと思った今日このごろ。
帰ったら、1年ぶりに引っ張り出した加湿器がホコリだらけで汚いと奥様。
バラしてお掃除
最後に謎のネジが1本残る。あるあるな展開。
やり直し😚
ホコリもとれてバッチリ
コレやってたら出かける時間なくなり…
眠くなって昼寝。
夜もダルダルで動けず。就寝。
