練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

健康診断 お仕事57時間

2021/11/20 土曜日

6時50分起床

TANITA:53.1kg、体脂肪率 7.8%、筋肉量 46.4kg

 

GARMIN:53.0kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 61.1%

 

お仕事57時間。1日目

日中は多忙ただただ仕事をこなす。

 

 

健康診断の結果が返ってきた。f:id:taisakovic:20211122081240j:image

特に異常なし。ヨシ!😆😆😆

血小板正常。もうすぐ4年経過

健康は尊い

 

2021/11/21 日曜日

6時半起床

そんなには忙しくなく最近日曜日は平和。

夕から雨

1時半就寝

 

2021/11/22 月曜日

6時半起床

朝からモーレツに忙しいが夕方までと思って耐える耐える耐える

忙しいけど平和ではあった。

 

…平和とは?

 

19時半帰宅

家事して寝た