練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

さえずりの森でBBQ。ノートレ

2021/04/17 土曜日

5時起床。雨。

 

2021年の英彦山サイクルタイムトライアルも中止ですって。

オリンピックほんとにやるの?

 

地味に傷が痛くて目が覚める。

痛いっていったらトレーニングさせてもらえないので言えない。

 

2日経ってみるとふつうに怪我してる

左肘
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左大転子のあたり ここは浅い
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左膝 じゅくじゅく。
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こりゃ1週間では治りそうにない。

 

昼からさえずりの森へ

キャンプ場はにぎわっている

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芝スキーしてみたり
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高倉展望台に行ってみたり

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ロッジを借りた。

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キャンパーはテント張るのでわざわざロッジ借りる人なんていない。

ロッジ、コテージ、バンガローの違いって何?

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でも次回からはバンガローでよさそうだな。


バーベキュー。脂身苦手な夫婦はアメリカ産赤肉が好物なのです。食べ過ぎた。

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遠出できないので近場でなんとか喜ばせられないかと。

 

今日もノートレ。

傷も痛い、ふくらはぎの筋肉痛もなかなか辛い。攣ったまま走ったので筋肉痛になった。

寝てる間に足が攣るとか何年ぶりだよ?って。

夜中に攣るのは負担がかかったからなのかな?

 

ゲキサカでクランクを回せず、ペダル踏みまくるのはたしかにひさしぶりだった。