2021/04/12 月曜日
6時半起床
睡眠時間が足りてるかは別として、最近やたら目覚めはよい。でも世の中には朝5時前からトレーニングしてらっしゃる方々がいらっしゃってとても敵わない。
脚がじんじんしている。今日も調子が悪そう。
10時半に帰宅、雨が降る前にトレーニング
onix: 54km、2時間04分、897m up、ave.26.0kph、TSS 153
調子もわからないので取り合えず蒲生へ
走り出してみると昨日ほど悪くなさそう。なんか普通。
L4メニューできそう。いつものTSS120、100分ほどのコースを反対側から。
芝桜を拝んでパチリ。今年もきれいに咲いた
心拍165〜170を目標にしたがそこまで上げられず。出力も10-20wくらい目標に届かず。
でも昨日よりはるかに感触はよい😊
山に登って、下りに入ると雨が降り出した。
地面も濡れていたので、反対側斜面は降っていたのだろう。
雨は勢いがけっこう強いので引き返せばいいんじゃない?と思って、再度登り返してみたが、
今度は元の登ってきた斜面が降り出した。
また登り返したら、反対側は雨が止んでいた。
あたまがこんがらがる。
とりあえず、予期せず2回余計に登れたということで。
バッチシL4トレーニングでけた。
知り合いの高校生にもらったペヤング地獄辛カレー焼きそば。
封を切った時点で怪しいにおい。
二口であきらめた。辛い。辛い。辛い。
くちびるが痛い、胃がシクシクする;つД`)
もったいないとも思わず、何のためらいもなく食べ物を捨てたのはいつ以来か。この30年くらいはなかった気がする。初めてかもしれない。
両親の教えに背いたような気分だが、いたしかたない。
辛い物は苦手なのだ。
そういえば、幼少期はレーズンが大嫌いで
給食のレーズンパンを手提げにそっと隠してしまったことが一度。
その手提げは終了式まで机の横にかかっていた。
終了式の日。意を決して持ち帰る。
帰りの途中
あ、 手提げ落としちゃった。
するとサラサラと粉になった、風化したパンが風と共に去っていった。
ちょっぴり切ない思い出。