練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

🌸卒園式🌸 【ハンバーガー】DANTE

2021/03/19 金曜日

53.9kg、体脂肪率 8.5%、筋肉量 46.8kg

 

今日はむすこの卒園式。

朝から出ていったら、たぶん。。。

おとなしく家事して卒園式ヘ。

滞りなく慎ましやかに。

 

昨日ワクチン打ったので肩が地味に痛い。困るかというと、全くさしつかえないけど、地味に痛い。

 

お昼はハンバーガー(マクドナルド)が食べたいというので、気づいたらDANTEに。

ローストビーフバーガー。
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DANTEバーガーよりこっちが好み。
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妻はアボガドバーガーをチョイス。アボガドもおいしい。

店内満員につき蒲生中央公園で食べる
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まだ3分咲きだけどプチ花見🌸
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むすこが落ちてたと持ってきた。ほんとかな?
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当然その後お遊びになられまして

 

自転車乗ろうなんて甘い考えはないですよ。

帰ってちょっと寝てお仕事。

今日はレストです。