練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

お仕事のち3本ローラー

2021/03/18 木曜日

7時起床。

夜中にちっちゃな地震があって

テレビが倒れたΣ(゚Д゚)

 

台は不安定な場所で

テレビは台にボルトどめしてなくて

1mほど落下。すごい音がして目が覚めた。

 

別にあわてる必要なかったのに

妙にあわてて寝ぼけながら必死に元に戻した。

 

今の32型テレビっって軽い。

 

お仕事は滞りなく夕で終了。

 

帰ってごはん食べて、こども寝つかせて、

奥様の話を聞いて

 

ようやくローラー。22時半。

 

3本R L2 45min、TSS 44
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45分だけ

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