2020/11/21 土曜日
15時半帰宅
16時からお外へ
cento1：34.6km、1時間15分、480m up、ave. 27.6kph、TSS 117
日没まで時間もないので短時間
今日も暖かったが、山間部は日の入り前は15℃くらいでちょっと肌寒かった。
ハートレートセンサー用のチェストベルトを交換
今回はたぶん業界最安値のCATEYE。
本当に装着ベルトという商品名らしい。
上が今まで使用していたPOLARのもの
電極の裏が破れてきた(´Д⊂ヽ
POLAR 31g
CATEYE 28g
ちなみにPOLARのものはちょっとだけボタン同士のピッチが広く、CATEYEのほうがGARMINの心拍計にはぴったり合う。
使用は全く問題なし。
GARMIN FA935の光学心拍計が、チェストバンドタイプのものと比べるとまだ不安定で、結局胸バンド式に戻した😢。
短時間だし、最近強度を上げてないので強度を上げてみる。
たまに閾値より上に上げとくとよく回るかな?という固定概念が自分の中にある。ただの年寄りの冷水じゃなかろうか。
7分である程度はパワー出るが、太ったためかタイムは上がらず。
今の季節でこのくらい出ときゃいいかってくらいは出たのでちょっと安心。
他もそこそこがんばってみた。
といっても半分は下りなので・・・
コンビニでだけどボジョレーヌーボーを買う。
嫁さんにです。焼き鳥も。
