2020/07/26 日曜日
4時半起床。爪のササクレがチクチクしてうっとおしく目が覚めてしまう。
意を決して起きて爪を切って帰ってきたら、布団に自分の居場所はなかった。
わが家は自分以外の全員が寝相悪い😠
外は雨と雷⚡
しょうがないので朝ズイ
今日もGARMIN CONNECTは沈黙(´Д⊂ヽ。
ZWIFT: 1時間、TSS 43
JETT Endurance - Race (A) & Group Ride (B)
100kmイベント。Aグループがレース、Bグループがグループライド。
Bグループにエントリー。
昨日の(というか5時間前の)疲れが残っているのか、3倍出すだけで非常にきつい。
脚だるすぎ。
30分がんばってみたが、とてもあと2時間持ちそうにはなく、あと30分タラタラ漕いで降りた。今日も降りた。
自分の弱さにはほんとびっくりする。
回復力なさすぎ。
この体たらくでこどもに叱ったりするのは実に心苦しい。
7時には何事もなかったかのように二度寝。
その後家事をこなすくらい、こどもの相手はろくにせず。
早起きすると一日長くて得だな。
夕からお仕事。
