練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020年4月のまとめ 

2020年4月

4月5日新コロ問題を受け照葉樹の森サイクルジャンボリーが中止の発表

 

4月6日から無事小学校が再開。

ほっとする反面、忙しくなってむすこ氏の機嫌が激悪でどうしようもない。

しかし7日7都道府県で緊急事態宣言発令。

 

6年ぶりにサイコンを新調。GARMIN edge 830

 

4月12日 Onix チェーン交換

 

4月15日 Fulcrum RACING1 ラチェットスプリング破損、フリーボディも破損

 

16日 大型連休を見越してついに緊急事態宣言が全国に発令

緊急事態宣言で自転車屋さんに修理を持ち込めなくなってしまった。ピンチ。

 

4月23日から小学校が休校

県からの要請を受ける形で4月27日から幼稚園も休園。

 

コロナウイルスに翻弄された1ヶ月

 

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カレンダー的には今月も週5でトレーニング。

変則シフトのおかげか。このシフトは いやだけどトレーニングはできるのよね。

 
RUN:3アクティビティ、22.3km、2時間22

ひきつづき3月から自転車にコミットしようと思い、ランなし。職場に泊まった際に2回、こどもと走った1回のみ

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BIKE:20アクティビティ(ローラー7回)、978km(ローラー237km、5時間59分)、34時間54分、

L4 6回、L5 4回くらい。先月と同じくらい。

 

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今月も微妙に1000kmに届かず。

レーニングバイクのホイールのフリーボディの破損のため後半は決戦兵器でトレーニング。

タイムトライアルでは4-17分の坂は軒並みPR更新。無駄に調子がよくなった4月後半。

 

春の目標であった照葉樹の森サイクルジャンボリーも中止。どこに向かおう

 

 

スイム:0

 

 

 

4月 総トレーニング時間2236分(37時間16分)

1000km/40時間はなかなか難しい。

 

自分的には何ら体調に異常なし。

 

鹿児島は4月30日時点で新型コロナウイルス感染者数10人で踏みとどまっている。

 

いろいろ書きたいことはあるが、それはやめて、とにかく罹らないよう十分注意して、必要な予防はしていこうと思っている。