4月27日 月曜日
昨夜は4時間睡眠。
眠い。
緊急事態宣言下の世の中で、まあまあ不要不急の用事が増えてきた。
テレワーク推奨の世間であるが、そんなのムーリーなわが職種。
日中も忙しい。
夜はなぜか勤務なし、そして翌日24時間仕事という変則シフト。今から帰ってもな〜となるので職場に泊まり。
職場ラン：35分、6.5km、5′58″/km、132m up
JOG。あんまり走るとどこか痛くなるので自粛。いや、自重。
三日月と金星がとてもきれいだったが、まったく写真にならず。残念。
GARMIN FA935を忘れてやる気半減
さらに残念。
だけど走ったので自分をほめてあげよう。
4月28日 火曜日
お仕事
ランニング中のマスクについて
鹿児島大学 西教授のコメント。
MBCニュース | 教えて！新型コロナＱ＆Ａ「ジョギング中のマスクは？」
ですって。正しく恐れましょう。
西先生は鹿児島では第一線の感染症専門家で、MBCにこたえてくださるコメントは身近なことについてのものが多く、有用と感じます。
季節が変わってきて夜が忙しくなった。
夜中に起こされなかなか寝つけず。
残念なことに腹が減ってよけいに寝付けない。
ストレスがたまりそうだったので、カップラーメンに手を出してしまう。
コンビニと某有名ラーメン店もコラボものだったが、トンコツ臭いだけでぜんぜんおいしくない!!😢😢😩
こよなくトンコツLOVE❤️なのだけれど…
またムダなカロリーを摂ってしまった。
食べても食べなくても後悔がそこにある。
残念。
残念な2日間。
