4月25日土曜日
5時半起床
53.5kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 46.7kg
ヨーグルト+ミューズリー食べていそいそと外トレしようと準備してたら
視線を感じる。
振り返るとむすこ氏がつぶらな瞳でこちらを見ている。起きてたのかΣ(´∀｀；)
外出断念。もうすでに8時。
二度寝して9時半起床。昼に髪を切りに行く。街は人出も疎ら。飲食店の多い七味小路はシャッター閉まっとる。
皆大変そう....
安定の和菓子 あじ福で季節もの
柏餅をいただく
あいかわらず上品さ極まりないあんこ。
至福のひととき。
むすこB が走ると言うのでジョギング1 km 。
1キロだけなのもなんだかなので、追加で1人走って合計5キロJOG。
