練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

ノートレ

3月20日 金曜日

今日もお仕事

今日も腰が痛いぞ。まいっちんぐ

昨日よりマシ。

 

マックスベルト巻いて仕事。意外と効果ある。捨てなくてよかった。

 

そしてほんとロキソニンサマサマです。

 

夕で仕事終了

帰ってローラーしようと思っていたけど、金曜ロードショー観てたらダラダラしてしまった。ブラックパンサーの世界観は身に沁みなかった。