11月2日 土曜日
5時起床。寒い。
54.6kg, 体脂肪率9.3%, 筋肉量46.9kg
ちょっと体重増えた。
ウダウダして結局6時半出発
本日チームライド。
cento1: 93.8km, 3時間33分, 979m up, ave.26.3kph
朝まさかの気温8℃。山間部では7℃！
突然寒くなった。鹿児島はほんと夏、夏、夏、冬！ 春と秋なんてない。
12℃予報で、風邪ひくのいやだったので、暑いかもと思ったが、夏物装備＋インナーにメリノウール、fawesomeベスト、nanoflexアームウォーマー、ENDURAニーウォーマー
結果的にO.Kだった。
本日3名
7時半集合なので20kmほど先乗りして集合。
今日の目標はオトナのライドをすること。
千切り千切られではなく、適度なペースでかつさぼらない。
目的地は藺牟田池
風がなくて湖面がきれい。池だけどな。
人はいないが白鳥が闊歩していた
人慣れしてるのかスゴく寄ってくる
顔近いっつーねん。
Nさん、白鳥だっこしてください。写真撮るんで。
やんわり拒否。
上げたら炎上するのかな？
GP5000どうですか？と聞かれたので試していただいた。どちらかというと自分がレーゼロカーボン試乗する形に。
SPEED C40とくらべてリムが軽いのかホイールの中心を感じる、加速がよい印象。
C40は比べればマイルドで転がり感が強い印象。タイヤも違うしそう感じたっていうだけですが。防備録として。
話ができるくらいのペースで
人と走るとほんと速い。疲れも少なく足も残る。
今日も楽しかった。
