練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

BIKE 45km 曇り空とパンライド。おっさんの自覚

5月27日 月曜日

53.5kg, 体脂肪率8.6%, 筋肉量46.5kg

 

軒先に鳥さんの巨大ウンコがあって、そのまま掃除に夢中になって11時。

 

飛び散り方がハンパなかった。おなか壊したのかな?

 

昼から雨だし、何となくやる気がわかないけど、出かけないのも後悔しそうなので、とりあえず外へ

 

Onix: 45km, 1時間45分、563m up, ave.26.2kph, TSS 128
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毎度のことだが、走り出せばやる気になるもので、あと30kmくらい走るか悩んだが、ポツポツ雨が垂れるのでやめた。

 

お昼ご飯をN&Nにてテラスでイートイン
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曇り空だが新緑が心地よい
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自分も曇り空だったが
自転車乗っておいしいパンをかじると気分も晴れる。

 

 

昼からユニクロにいったらセルフレジになっていて、思いっきり戸惑ってしまった。

 

突然の変化に戸惑ってしまうあたり、おっさんになってしまったのかと感じる。

 

店員さんが逐一指導してくれたが、ほとんど初めての人に教えていくのって大変そう。最初はかえって手間なのではないか。

 

しかしながら、自分でどうこうする前に、好意に素直に甘えてしまうあたり、ほんとにおっさんになってしまったのだろうと思わずにいられない出来事であった。

 

21時に子供を寝つかせようとして、寝つかされてしまった