5月17日 金曜日
6時半起床
53.8kg, 体脂肪率8.6%, 筋肉量46.7kg
天気がいいのは今日までらしい。
せっかく休みなのにうらめしくて仕方がない。
とりあえず、家事をこなして8時半出発
ONIX:72km、2時間59分 991m up、ave 24.1kph、TSS 227
このルートは3か月ぶり。
山に行こうと思ったが、思いのほか脚が重い。
体調がよくないのか、疲れてんのか、風が強いのか、
練習不足ですよね、ただの。
全く自転車が進まない(;´Д`)
霧島行こうかと思ったが、死亡フラグ満載だったので、予定を変更してお届けすることに。(結局1000m登った)
気圧の谷間なのか、風が強くて、東風7m、帰りは南風という最悪の展開。always 向かい風だった。
登り坂ですら、向かい風を感じるし、横風になったら振られるし。
こんな時は粛々と漕ぐしかない。
心拍数だけはいっちょ前だったが、データは散々だった。
こんな時パワーメーターがあったら、体力的なものなのか、外因的なものなのかわかるのになあ。
と思ったけど、結局やることは変わらないのでパワーメーターがあっても同じか。
本日のルートは立ち入り禁止やら、通行止めやらがけっこうありまして、
×観音滝:休園
△県道391:4t以上通行止め
×県道463:道路拡張工事
なんというか、スッキリしない1日だった。
先日のFLY6CEをようやく、海外へ返送した。
電池でごにょごにょいわれたけど、結局だいじょうぶだったようだ。
300程度の荷物がイギリスまで2400円。
高いのか、安いのか、よくわからない。
7500円以上で送料無料ってすごい。どうやって元とってるんだろう?
IRC formula pro tubeless RBCC(やっぱり長い)は1500kmほど走ったが、後輪は中央の模様がなくなってきた。ライフはそんなによくないのかな?