4月16日 火曜日
54.4kg,、体脂肪率8.7%、筋肉量 47.1kg
本日山口でお仕事につき
4時半起床
5時出発 5時15分姶良駅着
ふだん電車を使わないので早めに出たが15分で駅まで着くらしい。メモメモ。
5時27分の電車で鹿児島、
6時8分の新幹線に乗り博多で乗り換え、
8時35分 厚狭着。
車で20分で美祢市の職場到着
美祢市は2017年8月以来。前回とは仕事は違うが1年8ヶ月ぶり。
仕事だけなので観光なし。
仕事は忙しくないと聞いていた。
が、
最近はだまされることが多くなった。
期待してはいけない。
自分でどうにかできることに集中してやるべきだ。
うむ。
今月はあまりトレーニングできないが、
できる範囲でするしかない。
むう･･･(´･ω･`)
