2月18日 月曜日
3連勤で最後は1時間ちょっとしか眠れなかった。
帰宅したら、嫁さんに怒られた。
冷蔵庫に入れといて、と頼まれたエリンギを冷凍庫に入れていたらしい。
よほど腹が立ったのだろう。
3日も前のことなのに･･･
眠たいので素直に謝れた。無我の境地。
まあ普通間違えないよね。
眠たいが明日は大雨らしいので、バイクに乗る。
yahoo天気に本当に“大雨”って書いてある。
どんだけの雨なんだろう。
ONIX: 50.7km、1時間54分、591m up、ave.26.4kph、TSS 148
日中は12℃～17℃くらいあって、GABBAとCraft Active Extreme CN SS Base Layerの組み合わせでは暑かった。
2月とは思えん。
わずか10kmでフクラハギがつったので、あとは上げずサボらずのペース走。
週２くらいしかトレーニングできず、数値的にも体感的にも全然速くならない。うーむ。
最後は首までつった。(´・ω・`) 首吊ったわけじゃないよ。
寝不足はよくないな~
夜は飯食いながら寝てしまった。こどもみたい。
