練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018年7月のまとめ

2018年7月

サッカーのワールドカップが終わり、ツールの季節

 7/6-8の記録的大雨でかなりの被害。

梅雨明けも遅れ 上旬はほとんどトレーニングなし。

 

梅雨明けも暑すぎするし、朝起きれないしで、堕落の一途

そりゃタイムも伸びないはずだ

 

今年のドゥーフィネは結局Gが優勝

ドゥムランもフルームも、ジロであれだけ走って、今回のパフォはスゴイというしかない。1日でもコケたらおしまいというのがグランツールの恐ろしさ。

 

フルームはASOからTDF参加拒否→数日後には解禁。なんだったんだか

 

7月は

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RUN:3アクティビティ、20km、108分

なかなかのびませんね

 

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伸びるどころか減るばかり

 

 

BIKE:8アクティビティ(ローラー2回)、246km、11時間、795TSS

梅雨と暑さでどうしようもないくらい堕落している

 

スイム:300m。5年間つれそったFA910XTがお亡くなりに・・・

 とどめの一撃だったな。