2月3日 土曜日
6時起床
体重55.0kg、体脂肪率10.0%, 筋肉量46.9kg
コアトレ、自重トレ。
長男スクワットはオールアウトまでもっていくのが結構たいへん。
腕立て伏せは長男次男二人に乗られ、5回で撃沈。
本日からPSL 20mg。
ステロイドを減量してきているせいかちょっと気だるい。
夜は眠れるようになってきた。
せっかくエントリーしていたのに病気のため断念した別府大分毎日マラソン。
本来ならば本日大分入りし、別府の温泉でのんびりしていたのだが・・
来年エントリーできるかと思ったら、過去2年以内の成績が必要。
最後のマラソンが2016年12月だったので、2019年2月は出場できないことが発覚(・д・)
よくて2020年か。トホホ(;´Д`)
無情の参加引換証。