2月2日 金曜日
5時半起床. 54.9kg
コアトレのみ。
長男が最近LaQにハマっているので一緒にする。
こういう手を動かしたり自分で作れたたりするのは好きらしい。
工点数が多すぎるとまだ難しいようだ。
変身ベルト買うよりよっぽどいい気がする。
ひさしぶりに3本ローラー。
L2で20分。体幹と股関節の動きを意識した（つもり）
テレテレ回しただけ。
股ずれとかしたら治らんのだろうな。
近所の和菓子店「あじ福」でいちご大福と桜餅を購入。
なんでこんなところにというくらいおいしい和菓子屋さん。
昼には売り切れてしまうこともある。
ほどよい甘さ、キレ、サイズ感。これ食べてしまったら、スーパーのいちご大福はもう食べられない。
お値段は安くはありませんが･･･
近所にあじ福、森三、hacosがあるのは幸せ。
どうも食べ過ぎてしまう。・・・
