4月17日 日曜日
ひさしぶりに人とロードバイクに乗る。
人と走るとサボらなくてよいかも。久しくローテーションとかしていないので恐怖感。
後ろにつくときに油断すると千切れそう(;´Д`)
きれいにローテーション回せるようになりたい。
・抜く人はスピード一定
・抜かれる人がスピードを落とす。
とはいっても、道はずっと平坦ではないし、強度を一定といっても、先頭に出るとドラフトから外れるので絶対に強度が上がるので、難しい。スピードメーターなんか見ないし、かえって集団の速度落としたり。(`・ω⊂)
この辺は経験なんだろうか。
海沿いの平たん路はとても気持ちよかった。サイクルジャンボリーが終わったら、トラに備えて平坦TTも練習しよう。
夜はアムステルゴールドレースを観戦。
ガスパロットはアスタナ出て競技続けてたのね。お見合いの多い終盤だった気がする。
バルグレンは最後落ち着きがなかったのかなー。もったいない