4月15日
夜ランニング。 Tペース 40分1本。
10kmTTしてみるが
42分ジャスト。
2014年の42分17秒が今までのベストだったので
更新できたけど
そんな成長しているわけでもない。(´д｀)＝３
先は長い。
4月16日
ひさしぶりとなった千貫平。34分12秒。
追い風基調の海沿いを35ｋｍ前後で、気持ちよく走り、登り開始地点まできたが
すでに右脚のフクラハギがつっていた。
ダンシングできずにトボトボ登る。
途中で電話もなり一時停止。
完全に気持ちが折れ、頂上までサイクリング。
風が強く下りは45km以上出なかった。
帰りは、向かい風地獄(*´>д<)
脚もおわり力が入らない。
パワーがいるような向かい風や、緩斜面は苦手だ(´д｀)＝３
オランダ人すごいわ
俺は脚も心も弱い・・・
足がつったのは前日の10km走のせいだと言い張る。
想定しているレース時間は１時間なので、
別に2時間も走り続ける必要はない。
エフィシエントではないのだ。
と、まだ言い訳する。
やっぱり心が弱いぞ、俺。
