時間ができたので鷲尾岳に登る
最初から突っ込んでみるが
17分25秒、ave 217W。ダンシング率42％
ツッコみすぎて最後の激坂はタレタレ
最近は登りはダンシングを増やしている。シッティングのほうがやっぱ速いか？
データとってみる必要あり
STRAVAではログが止まったことになってたorz
2年前のベストタイム-12秒まで上がってきた。あと5W上乗せでベストだ
半年ほとんどバイクに乗らず、トレーニングを再開するのが憂うつだっけど、
意外と元に戻るのは早い。わが身ながら勉強になった。
ランでトレーニングしてたのもよかったのかも
数年トレーニングすると、自分がどんな人間かなんとなくわかってきた。
こういうトレーニングしたら、このくらいなんてのも見えてきそう。
大した結果は残せそうにないけど、がんばろう
しかし千貫平まだ3回しか言ってない(`･ω⊂)
朝弱すぎ！
そして春になってクラシックやらステージレースやら始まって夜が遅い・・
