エントリー

仕事の都合をつけて

3月8日     デュアスロンin南さつま

5月17日　指宿トライアスロン

7月12日　シーガイアトライアスロン

にエントリーできた。

トライアスロンはエントリー費が高い(´・ω・`)

さが桜マラソンに暗雲が・・・

がんばらないと

おのずとトレーニング目標はできてくる

ラン　45分のペース走(10km)

バイク　1時間の持久力パワー＝FTP強化

ランとバイクはインターバルを少しつける

スイム　→1500ｍ泳げること

スイムは苦手だ(´・ω・`)ｼ